Overige fitnessartikelen
Resultaat 1–12 van de 20 resultaten wordt getoond
-
Aanbieding!
VirtuFit Fitness Fit Pakket – Inclusief trainingsschema – Tweedekans
VirtuFit Fitness Fit Pakket - Inclusief trainingss… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€25.00€10.00 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang / Pull Up Bar – Tweedekans
VirtuFit Multifunctionele Optrekstang / Pull Up Ba… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€23.90€13.50 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Tennistrainer – Met 3 ballen
VirtuFit Tennistrainer - Met 3 ballen kopen? De V… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€49.90€24.90 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit 2-in-1 Elevation Ladder Pro – Inclusief opbergtas – Tweedekans
VirtuFit 2-in-1 Elevation Ladder Pro - Inclusief o… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€59.90€39.99 Bestellen via Fitwinkel.nl -
VirtuFit Afslank Tailleband Neopreen 20 – Afslankband – Waist Trainer – Slimming Belt – 20 cm – Zwart
VirtuFit Afslank Tailleband Neopreen 20 - Afslankb… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen -
Aanbieding!
VirtuFit Complete Pionnen Set – 23 cm – 48 Stuks – Groen / Oranje / Geel / Blauw
VirtuFit Complete Pionnen Set - 23 cm - 48 Stuks -… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€59.60€49.90 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Digitale Huidplooimeter – Vetpercentagemeter – Vetmeter – Grijs
VirtuFit Digitale Huidplooimeter - Vetpercentageme… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€24.90€12.90 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Fitness Fit Pakket – Inclusief trainingsschema
VirtuFit Fitness Fit Pakket - Inclusief trainingss… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€25.00€14.90 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
Virtufit Fitness Fit&Yoga Fit Pakket – Inclusief trainingsschema
Virtufit Fitness Fit&Yoga Fit Pakket - Inclusief t… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€60.00€29.99 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Fitness&Yoga Fit Pakket – Inclusief trainingsschema
VirtuFit Fitness&Yoga Fit Pakket - Inclusief train… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€35.00€17.90 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Huidplooimeter – Vetpercentagemeter – Vetmeter – Wit
VirtuFit Huidplooimeter - Vetpercentagemeter - Vet… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€9.90€3.90 Bestellen via Fitwinkel.nl -
Aanbieding!
VirtuFit Inklapbaar Voetbaldoel – Voetbal Goal – 200 x 100 cm – Tweedekans
VirtuFit Inklapbaar Voetbaldoel - Voetbal Goal - 2… Meer informatie en bestellen »Categorie: Overige fitnessartikelen€69.90€29.99 Bestellen via Fitwinkel.nl
Overige fitnessartikelen kopen?
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Fitness kent twee categorieën. Cardiotraining is het creëren van uithoudingvermogen en krachttraining helpt je bij het opbouwen van spiermassa. Wilt u uw fitnessartikelen personaliseren?
Cardiotraining
De cardiotraining is gericht op het verbeteren van je conditie. Je werkt aan je lenigheid, coördinatie en snelheid. De loopband en de spinningfiets zijn voorbeelden van apparaten die hiervoor geschikt zijn. Het bewegen met behulp van steps en de cross- en roeitrainer is ook geschikt voor het opbouwen van je conditie.
Krachttraining
Tijdens de krachttraining werk je aan je conditie en doe je oefeningen die je spieren verstevigen. Je maakt korte en explosieve bewegingen waarbij je fitnessapparaten kunt gebruiken. Ook op de grond kun je aan krachttraining doen door bijvoorbeeld buikspieroefeningen en push-ups.
Voordelen van fitness
Het woord zegt het al: je lichaam wordt fit van fitness. Als je actief traint heb je minder kans op rugklachten doordat je romp verstevigt. Je let meer op je lichaam als je actief beweegt en je lichaam wordt krachtiger. Fitness heeft ook een positief effect op je cholesterolgehalte en je bloeddruk.
Fitnesstips
- Geef je lichaam rust na een intensieve training. Zo kunnen je spieren herstellen.
- Als je twee dagen achter elkaar wilt trainen, train dan niet dezelfde spiergroep. Deze spieren zijn nog aan het herstellen en dus levert dit niks op.
- Let op je houding bij het sporten. Een verkeerde houding is schadelijk voor je lichaam. Vraag hierbij een professional om advies.
- Maak fitness leuk. Stel doelen en daag jezelf uit, bijvoorbeeld door het steeds iets langer vol te houden op de loopband. Of train zo dat je steeds meer gewicht aankunt op de fitnessapparaten.