Ruim assortiment fitness producten
Product Description
Handboek Krachttraining met Halters kopen?
Het handboek krachttraining met halters bevat een volledig trainingsprogramma met vele oefeningen. Deze oefeningen zijn onderverdeeld in spiergroepen, en worden uitgelegd met foto's. Bij iedere oefening krijg je praktische tips over hoe je het beste resultaat kunt halen. Dit boek bevat ook samengestelde oefeningen. Deze oefeningen bestaan uit meerdere afzonderlijke oefeningen die elkaar versterken, en waarmee je meerdere spieren tegelijk kunt trainen.Het handboek krachttraining met halters is bedoeld voor zowel beginners als experts. Het is geschreven door Wolgang Miessner, een ervaren Pilates en Yoga instructeur die meerdere boeken over fitness heeft gepubliceerd. In dit boek legt hij niet alleen oefeningen, maar ook onderliggende principes en methoden van krachttraining uit. Denk bijvoorbeeld aan de verschillen tussen gewichtheffen met losse halters en bankdrukken, en uitleg over de werking en functie van verschillende belangrijke spieren. Het handboek krachttraining met halters bevat meerdere trainingsschema's waarmee je zelf aan de slag kunt.
Handboek Krachttraining met Halters bestellen is heel eenvoudig op Fitness-webshop.com. U kunt uw fitnessartikelen bestellen via de groene bestelknop, waarna u wordt doorgeleidt naar de webshop van Fitwinkel.nl. Fitness producten bestellen van het merk Sporttrader, kijk eens rond op Fitness-webshop.com.
EAN: 9789044730326
Verzendkosten: 0
