Ruim assortiment fitness producten
Product Description
Compleet handboek core training kopen?
Of je nu een fervent sporter bent of een echte couch potato: het boek Compleet handboek core training is voordelig voor iedereen.Iedereen heeft baat bij core training. Tijdens een core work-out train je namelijk je buik- en rugspieren. Die gebruik je bij alles wat je doet: lopen, springen, maar ook wandelen en zitten. Door deze spieren te versterken, krijg je niet alleen een mooi sixpack, maar verminder je ook rugpijn en verbeter je je houding. Alleen maar voordelen dus! In dit boek toont personal trainster Eri Trostl je eenvoudige maar doeltreffende oefeningen om je core-spieren te verstevigen. Bij elke oefening krijg je stap-voor-stapinstructies en duidelijke foto's, zodat je elke beweging op een correcte manier uitvoert. Wil je meer uitdaging, dan kun je gemakkelijk de intensiteit van de oefening verhogen. Afhankelijk van je doel kun je tot slot kiezen uit 8 trainingsprogramma's die al zijn samengesteld, of je kunt je eigen programma maken.
Compleet handboek core training bestellen is heel eenvoudig op Fitness-webshop.com. U kunt uw fitnessartikelen bestellen via de groene bestelknop, waarna u wordt doorgeleidt naar de webshop van Fitwinkel.nl. Fitness producten bestellen van het merk Sporttrader, kijk eens rond op Fitness-webshop.com.
EAN: 9789044752427
Verzendkosten: 0
